28 de maig 2011

Videoteca

Nueva sección dedicada a la recopilación de películas, documentales y reportajes para la reflexión, auto conocimiento, evolución personal y nueva conciencia.

AYURVEDA - El Arte de Vivir
Interesante reportaje sobre las ciencias ayurvédicas

Conversaciones Con Dios
Basada en una historia real. La vida de Neale se derrumba por momentos. Sin trabajo, sin familia, sin hogar... Ya sólo faltaba que se fracturara el cuello en un accidente de circulación para tirar la toalla y acabar en un camping para indigentes dejado de la mano de Dios. Ante tal panorama, Neale tendrá que decidir entre dos opciones: abandonarse a su suerte o reencontrarse a sí mismo y buscar, donde sea, las respuestas que le den la fuerza necesaria para empezar de nuevo

El Cambio - Dr. Wayne Dyler
El Dr. Wayne Dyler protagoniza este mágnifico documental titulado “El Cambio” (con título original inglés The Shift), dirigido por Michael Joorgianen el cual se relata de una forma muy humana sus ideas sobre el sentido de la vida, las relaciones entre las personas y la siempre presente posibilidad de que todo puede adquirir un significado.
Es una propuesta para volver a descubrir nuestro verdadero yo, nuestro propósito y la vida con sentido que es nuestra verdadera vocación.
Originalmente la película fue titulada De la Ambición al Significado (Ambition to Meaning). El Dr. Dyer explora el viaje espiritual que hacemos en la segunda mitad de nuestra vida; cuando buscamos un propósito que dé sentido a nuestra existencia y en el que aportamos una contribución única y personal al mundo.

10 de maig 2011

Vídeo entrevista al Dr. Joe Dispenza "Crear la Realidad" y película Y tu que sabes

Aqui os facilitamos una parte de la entrevista al Dr joe Dispenza en la que nos explica de forma sencilla como funciona nuestro cerebro y como condiciona y crea nuestra realidad
La pelicula Y TU QUE SABES nos introduce en el apasionante mundo de la física cuántica


Podeis seguir el resto de la entrevista aquí

Y tu que sabes

Y tu que sabes 2, Mas allá de la madriguera

Desarrolla tu cerebro La ciencia de cambiar tu mente Joe Dispenza

Joe Dispenza estudió bioquímica en la Universidad Rutgers de New Brunswick, en Nueva Jersey. Más tarde obtuvo el doctorado de quiropráctica en la Life University, de Atlanta, Georgia, donde se licenció magna cum laude y recibió el premio Clinical Proficiency Citation por la extraordinaria calidad de su relación con los pacientes. Es miembro de la International Chiropractic Honor Society.
Ha cursado estudios de postgraduado en neurología, neurofisiología, función cerebral, biología celular, genética, memorización, química cerebral, envejecimiento y longevidad. Ha sido profesor de la Escuela Ramtha de Iluminación Espiritual, donde fortaleció su creencia en que el matrimonio entre la ciencia y el espíritu puede cambiar nuestra vida.
Desde 1997 ha dado conferencias ante más de diez mil personas en dieciséis países de los cinco continentes y realizado presentaciones para distintas organizaciones europeas y norteamericanas. Cuando no está de viaje o escribiendo, se encarga de atender a sus pacientes en la clínica de quiropráctica que tiene cerca de Olympia, Washington.
Autor de varios artículos científicos sobre la relación existente entre la química cerebral, la neurofisiología y la biología, utiliza toda esta información para explicar el papel
que juegan dichas funciones en la salud física. El doctor Dispenza ha investigado sobre las remisiones espontáneas, sintetizando los elementos comunes a todos los casos. Básicamente, se trata de individuos que han cambiado la arquitectura neurológica de su cerebro y, con ello, han recuperado su estado de salud experimentado curaciones «milagrosas».
Como uno de los científicos, investigadores y profesores citados en la galardonada película ¡¿Y tú qué sabes?!, a menudo se recuerda al doctor Dispenza por sus comentarios acerca de la capacidad de las personas para crear su día.

EL LIBRO
«Mente y materia no están separadas. Los humanos, pues, podemos usar la mente subjetiva para influir en el mundo objetivo. Lo físico es metáfora de lo psíquico» Joe Dispenza lleva décadas estudiando la mente humana: cómo trabaja, cómo procesa la información y por qué repite los mismos patrones de conducta durante generaciones. En ¿¡Y tú qué sabes!? ya introdujo cómo funciona el cerebro, cómo aprende nuevas herramientas, cómo logra enfocar el pensamiento en mitad del caos y cómo puede lograr la salud física y mental.
En Desarrolla tu cerebro expone esta información en profundidad para ayudarnos a tomar el control de nuestra mente. Nos explica cómo los pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción de comportamientos y sensaciones —incluidos los que causan infelicidad—. Cuando aprendemos cómo son creados estos malos hábitos, no sólo podemos romperlos, sino también reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos y creativos.
El doctor Dispenza, pese a no ser un físico cuántico, sostiene de manera implícita, que no explícita, el papel primordial de la conciencia. Para comprender la supremacía de la conciencia de manera explícita, es útil tener ciertos conocimientos sobre la física cuántica, que ofrece el doctor Amit Goswami en el prólogo.
Las conferencias y talleres de Joe Dispenza son seguidos por miles de personas en todo el mundo. Tras el éxito de la edición de la obra en España, La Esfera de los Libros publica ahora una edición limitada de Desarrolla tu cerebro, que incluye un DVD con una de esas intervenciones. Se trata de un taller de dos horas de duración, en inglés y con subtítulos en castellano.

EXTRACTOS
«Cambiar la mente de forma permanente influye sobre el estado físico y mental. Pero ¿tiene alguna consecuencia en nuestra vida el hecho de ser una nueva persona o de poner en práctica una nueva actitud? Si creemos que nuestros pensamientos son los que determinan nuestro futuro y queremos evolucionar nuestro cerebro para pensar de manera diferente, ¿no cambiaría eso nuestra vida de algún modo? En pocas palabras: si cambiamos nuestros pensamientos, ¿cambia nuestra realidad?»
«El mundo de la materia y el subjetivo mundo de la mente dejan de estar separados. La mente y la materia están relacionadas, y en el mundo cuántico de las partículas subatómicas, la mente ejerce un efecto directo sobre la materia. Lo más importante es comprender la naturaleza radical de este cambio en nuestra comprensión del funcionamiento del universo.»
«Quizá podamos entrenar al cerebro y a la mente para que trabajen mejor y lleguemos a convertirnos en observadores más atentos de la realidad. Si desarrollamos nuestro cerebro y nuestra mente, es posible que ejerzamos una mayor influencia sobre el mundo objetivo. La teoría es simple: la mente y el observador son fundamentales para la comprensión de la naturaleza de la realidad. Hay un campo infinito de energía que se extiende más allá de nuestro actual concepto del tiempo y del espacio y que nos une a todo. La realidad no es un flujo continuo y constante, sino un campo de infinitas posibilidades sobre el que podemos ejercer una enorme influencia; siempre que nos adentremos en el estado mental apropiado, claro está. Cuanto más poderosa sea la mente subjetiva, más influencia tendrá sobre el mundo objetivo.»
«Podemos cambiar la mente y el Cerebro. Sabemos que el mero hecho de aprender conocimientos reestructura el cerebro y le permite ver las cosas de una manera completamente distintas. Y la experiencia moldea aún más el cerebro.»

Buscando lo mismo
«Seguimos viendo las cosas de la misma forma porque hemos sido condicionados a buscar lo mismo. ¿Quién ve, el cerebro o los ojos? Si quien ve es el cerebro, entonces sólo podemos percibir la realidad en función de aquello que hayamos estructurado en nuestro cerebro. Los pensamientos importan y se convierten en materia. Nuestros pensamientos influyen en los fenómenos físicos e interactúan con la materia del universo. A decir verdad, nuestra realidad personal no es más que un reflejo de nuestra personalidad.»
«Las implicaciones del desarrollo cerebral son extraordinarias: el simple hecho de pensar de una manera nueva y distinta altera nuestro futuro. Saber que nuestros pensamientos controlan el entorno, en lugar de que éste nos lleve una y otra vez a pensar de determinada manera, nos convierte finalmente en la causa, y no en el efecto. Ya no vivimos una vida de estrés, ya que no perdemos el control ni nos hundimos en la ansiedad por lo que podría ocurrir en un futuro basándonos en los recuerdos o experiencias pasadas. No hay nada por lo que estresarse cuando sabemos cuál será el resultado final de nuestros pensamientos, cuando conocemos nuestro futuro. Cuando confiamos en nosotros mismos, en nuestra mente, y en el campo cuántico de posibilidades infinitas, nos liberamos del primitivo estado mental de supervivencia.
Dejaremos de temer lo desconocido y lo impredecible, porque nuestra mente ya ha creado el resultado en nuestro entorno. Y el entorno es ahora un producto o un reflejo de nuestra mente, que ya ha experimentado y registrado los sucesos que están por llegar.»
«El cerebro no aprecia la diferencia entre lo que piensa (interior) y lo que experimenta (exterior). La aplicación de estos principios hará que el cerebro esté por delante del entorno.
En otras palabras, gracias al repaso mental, podemos cambiar nuestro cerebro antes de que la experiencia exterior tenga lugar, de modo que el cerebro ya no es un registro del pasado, sino del futuro.»
«Los sentimientos y emociones no son más que el producto final de las experiencias pasadas. Si creemos que nuestros pensamientos son los que deciden nuestro futuro, entonces vivir en base a los sentimientos familiares y las emociones pasadas es vivir en función de nuestros recuerdos. Los recuerdos pasados se procesan en el cerebro como sentimientos. Cuando los recuerdos pasados se convierten en los sentimientos para los que vive el cuerpo, generamos pensamientos de forma inconsciente que están conectados únicamente con el pasado. Así pues, sentir es pensar en el pasado. Esto explica por qué tantos de nosotros elegimos siempre relaciones difíciles, trabajos con la misma dinámica y otras circunstancias recurrentes en nuestra vida. Cuando tenemos de manera inconsciente los mismos sentimientos cada día, creamos más de lo mismo.»

Sacar la mente del cuerpo
«El origen de la auténtica energía de la creación pasa por superar lo conocido y lo rutinario y por encontrar una motivación. Pensar más allá de lo que sentimos supone un gran esfuerzo para cualquiera. Si no podemos crear un estado mental que supere lo que sentimos, jamás llegaremos a entrar en contacto con nada desconocido o imprevisible. La mente reside en el cuerpo cuando vivimos en base a los sentimientos. Sacar la mente del cuerpo y colocarla en el lugar que le corresponde (en el cerebro) es un auténtico acto de voluntad. Cuando por fin conseguimos dejar de pensar con el cuerpo y comenzamos a pensar con la mente, comenzamos a vivir una aventura con nuevas e ilimitadas experiencias.»
«Uno de los factores que afectan nuestra capacidad para imaginar y crear un ideal de nosotros mismos es nuestra visión limitada del orden y de la naturaleza del universo. Da igual que seamos escépticos o creyentes. Lo que debemos comprender es que el universo nos ofrece muchas más posibilidades de las que nos han enseñado y condicionado a aceptar.»
«Debemos recordarnos que somos mucho más que la suma de nuestros procesos biológicos. Somos esa esencia inmaterial y autoconsciente que anima el cuerpo físico. Al mismo tiempo, estamos unidos a una conciencia mayor que le da vida y forma a toda materia. Ambos niveles de conciencia son inseparables y se encuentran en nuestro interior; de hecho, son esas conciencias las que definen quiénes somos. La energía que sustenta el universo y todos sus componentes juntos puede verse afectada por nuestras interacciones conscientes con la vida, ya que estamos formados por esa misma energía. Por lo tanto, no podemos cambiar lo que pensamos, lo que hacemos y lo que somos sin alterar esa red infinita de energía. Cuando cambiamos de verdad, el campo de posibilidades de nuestra vida personal cambia también. El resultado de tales esfuerzos nos brinda nuevas y diferentes circunstancias en la vida, a la altura de la persona en la que nos hemos convertido.»

Evolución humana
«Para cambiar la mente no es suficiente un poco de tiempo y de esfuerzo. Debemos convertirnos en esa mente hasta que nos resulte fácil y natural expresar nuestro nuevo «yo». Es entonces cuando se abre la puerta a las nuevas e inexplicables posibilidades. A fin de evolucionar nuestro cerebro debemos convertir nuestros pensamientos y recuerdos explícitos en implícitos, de manera que todos esos sistemas queden bajo el control de la mente. Ser uno con cualquier concepto nos permite saber cómo crear ese estado mental particular. Y, de acuerdo con lo que hemos aprendido sobre los recuerdos implícitos, tal vez la iluminación espiritual no sea más que saber que sabemos. Incluso en el caso de que no podamos aceptar este paradigma, debemos admitir que si cambiamos nuestra mente y nuestro estado del ser, tomaremos un montón de decisiones diferentes que jamás se nos habrían presentado cuando vivíamos nuestro antiguo “yo”. Cuando manifestamos una nueva expresión del «yo», pensamos y actuamos de manera distinta. Si vivimos un aspecto más evolucionado del “yo”, en el que una decisión lleva a otra, al final tendremos una nueva vida con nuevas circunstancias. Y eso es una nueva realidad. Es la evolución humana en el más estricto de los sentidos. Así de simple.»

HAN DICHO...
«En las viejas teorías, la conciencia de uno mismo se consideraba un epifenómeno del cerebro. Hoy en día, tu conciencia es la esencia del ser y tu cerebro, el epifenómeno. Si la conciencia es la base principal y el cerebro es secundario, es natural preguntarse cuál es la manera óptima de utilizar el cerebro para cumplir el propósito de la conciencia y de su evolución. Hace tiempo que comenzó a investigarse este paradigma científico, pero éste es el primer libro que nos orienta sobre la cuestión de forma adecuada para lograr su comprensión. A decir verdad, el doctor Joe Dispenza ha escrito un manual de uso del cerebro por excelencia, desde una perspectiva nueva en la que la conciencia juega el papel principal.
»El cerebro no es más que una suma de posibilidades cuánticas. Si nosotros, nuestra conciencia, somos un producto del cerebro, también seremos una suma de posibilidades, y nuestro “emparejamiento” con el objeto no conseguiría que ni el objeto ni nosotros (nuestro cerebro) dejáramos de ser una posibilidad para convertirnos en una realidad”.
»Una vez que comprendas que tu conciencia no es tu cerebro, sino que va mucho más allá; una vez que reconozcas que tienes el poder de elegir entre muchas posibilidades, estarás preparado para poner en práctica las ideas y las sugerencias de Joe Dispenza. Supondrá una ayuda adicional saber que el “yo” que elige es un “yo” cósmico, un estado de conciencia que sólo nos es accesible en situaciones extraordinarias. Uno alcanza dicho estado cuando llega a un entendimiento intuitivo. En esas ocasiones, uno está preparado para realizar cambios en los circuitos de su cerebro. Y el doctor Dispenza nos enseña cómo hacerlo.
»Las emociones no están ligadas a ti, porque tú no eres tu cerebro y no necesitas identificarte con tus circuitos cerebrales. Joe Dispenza reconoce la primacía de tu conciencia sobre tu cerebro, y al hacerlo te proporciona algunos consejos muy útiles sobre la inteligencia emocional y sobre cómo cambiar los circuitos y las jerarquías cerebrales preestablecidos. El reto consiste en integrar nuestros pensamientos y nuestras emociones.
»Tú también puedes cambiar tus circuitos cerebrales. Tienes el poder de la elección cuántica. Siempre disponemos de las herramientas para cambiar, pero solo ahora somos
conscientes de cómo utilizarlas. El libro del doctor Joe Dispenza, Desarrolla tu cerebro, te ayudará a utilizar el poder de elegir y a cambiar».
AMIT GOSWAMI, doctor en Física y autor de La ventana del visionario
Prólogo Desarrolla tu cerebro

«Joe Dispenza te proporciona en este libro las herramientas necesarias para realizar auténticos cambios en tu vida».
WILLIAM ARNTZ, productor y director de ¿¡Y tú qué sabes!?

«El doctor Dispenza ahonda en el extraordinario potencial de la mente. Leyendo este libro conseguirás la inspiración para cambiar tu vida para siempre».
LYNNE MCTAGGART, autora de El campo y The Intention Experiment

«Un libro maravillosamente escrito que proporciona una sólida base científica sobre cómo el poder del espíritu humano puede sanar nuestro cuerpo y nuestra vida».
HOWARD MARTIN, vicepresidente ejecutivo de HeartMath

«Su trabajo sobre el cerebro y la relación entre la conexión mente-cuerpo fue inspirada por un grave accidente que le causó múltiples fracturas de vértebras. Literalmente “pensó” en su curación y tres meses más tarde era capaz de caminar y funcionar como antes del accidente.
Dispenza atribuye una gran parte de esa recuperación al poder de su propia mente. El cerebro humano es un órgano de colosal plasticidad, y hoy estamos aprendiendo a estimularlo, enriquecerlo, desplegarlo. Y no sólo en sus capacidades intelectivas, sino también en las emocionales. Y en las bioquímicas: podemos aprender a modularlo para producir duchas hormonales que te refuercen el sistema inmunológico. Dispenza se dedica al desarrollo del cerebro y la autoconciencia. Su premisa de trabajo está basada en su total convicción de que toda persona en este planeta tiene en su interior el potencial latente de grandeza y habilidades ilimitadas.»
VÍCTOR AMELA, La Vanguardia

«Su libro explora “la biología del cambio”. Es decir, cuando cambiamos de verdad nuestra manera de pensar se produce una evidencia física de cambio en el cerebro. Analiza la manera en que el cerebro humano puede ser usado para alterar la realidad a través del dominio del pensamiento. En su investigación sobre curaciones espontáneas, Joe Dispenza ha encontrado similitudes entre la gente que ha experimentado las llamadas “curaciones milagrosas”, mostrando que al cambiar realmente su manera de pensar también cambiaron su salud.»
FRANCESC PRIMS Y SILVIA VELANDO, Athanor

«Lo que tienes en tus manos es uno de los secretos más buscados por la Humanidad: la fórmula de la eterna juventud. Una juventud que no es consecuencia de quedar congelado en un estado atemporal, sino el fruto de un cerebro que mejora y cambia cada día. Hasta hace muy poco se creía que a partir de una determinada edad, las neuronas dejaban de renovarse y nuestro cerebro comenzaba un inevitable declive. Pero la evolución de la neurociencia ha demostrado que eso sólo le sucede a los cerebros que se acomodan y se limitan a reaccionar a un entorno estable. Joe Dispenza nos invita a descubrir las trampas de la comodidad y lo conocido y a salir de ellas creando un nuevo cerebro capaz de recrear la realidad estableciendo nuevas y más potentes conexiones neuronales. En un momento en el que la sociedad nos invita a mantener el cerebro joven con maquinitas de videojuegos, quiero invitarte a que no renuncies a la posibilidad de cambiar tu cerebro.»
PEDRO ESPADAS, editor


Extraído del dossier de prensa de la Editorial Esfera

9 de maig 2011

Entrevista al Dr. Joe Dispenza "Crear la Realidad"

Entrevista original de la Revista Athanor publicada en el número 63.

El Dr. Dispenza, bioquímico, es uno de los científicos que destacan con sus aportaciones en el ya mítico documental ¡¿Y tú qué sabes?! Está formado también en neurología, neurofisiología, funcionamiento del cerebro y química, biología celular, formación de la memoria, edad y longevidad. Su nuevo libro, Evolve your Brain (‘Desarrolla tu cerebro’), de momento no disponible en castellano, explora “la biología del cambio”. Es decir, cuando cambiamos de verdad nuestra manera de pensar se produce una evidencia física de cambio en el cerebro. Su serie de DVD Your Inmortal Brain (‘Tu cerebro inmortal’) analiza la manera en que el cerebro humano puede ser usado para alterar la realidad a través del dominio del pensamiento. En su investigación sobre curaciones espontáneas, Joe Dispenza ha encontrado similitudes entre la gente que ha experimentado las llamadas ‘curaciones milagrosas’, mostrando que al cambiar realmente su manera de pensar también cambiaron su salud.
En los días previos a su llegada a Barcelona tenemos ocasión de hablar con él de varios temas apasionantes relacionados con la concepción cuántica de la realidad y con las repercusiones que puede tener y tiene esta nueva manera de mirar el mundo. Con afabilidad, seguridad y rapidez va dando respuesta a cuantas cuestiones osamos plantear.

PARADIGMAS
–Con la irrupción de la física cuántica, ¿estamos pasando del paradigma materialista a un nuevo paradigma que dice que todo lo que se manifiesta es la nada? O… ¿qué es lo que se manifiesta?

–El Universo está siempre manifestando y parece que hay una mente universal que mantiene las cosas en un orden determinado. También hay una mente de personalidad individual que tiene que ver con cada individuo, expresando sus maneras y deseos individuales. Para poder unificar nuestra mente con una mente mayor, más holística, sería un comienzo hacer que la ciencia concuerde con una nueva creencia; es decir, tendríamos que empezar a usar la ciencia como comprensión para seguir esa línea de pensamiento. Tendríamos que empezar a dejar a nuestras mentes expandirse sobre el tema. El nuevo paradigma dice básicamente que nuestros pensamientos tienen algo que ver con nuestro destino y la física cuántica es una buena manera de explicar eso.
Estoy de acuerdo y pienso que se está formando un nuevo paradigma, pero no creo que sea para todo el mundo. Creo que es para aquellas personas que pueden creer en una realidad, en un futuro que pueden experimentar con sus sentidos pero que ya han experimentado en su mente; cuando lo hacemos el suficiente número de veces es cuando se manifiesta.

–¿La física cuántica implica el punto de encuentro entre la espiritualidad y la ciencia?

–Sí; creo que el plano cuántico es el plano espiritual.
Creo que cuando tenemos suficiente gente que está seriamente adscribiéndose a la idea de usar el plano cuántico para dirigir su destino la ciencia va a tener que estudiar a esos individuos que están entrenados y son buenos en ello, y entonces tendrá que valorar y actualizarse para poder explicar que la mente subjetiva está afectando al mundo objetivo, y eso es el principio de un verdadero cambio. El cambio se logrará cuando tengamos suficientes personas que puedan usar el plano cuántico consistentemente, que puedan intencionadamente enfocar su mente subjetiva en una dirección determinada y tener una cantidad considerable de control sobre su mundo objetivo, y puedan hacerlo repetidamente.

–Usted está especializado en bioquímica. ¿Qué luz nueva arroja el paradigma cuántico a la investigación bioquímica? ¿Los resultados que se obtienen son sustancialmente diferentes según si el enfoque es el de la física cuántica o la tradicional?

–La física cuántica sólo está empezando a dar sus primeros pasos dentro de la comunidad científica. Y hay tanta investigación llevándose a cabo en el mundo de la física cuántica y el de la bioquímica que la mayoría de los científicos que son físicos cuánticos no tocan la bioquímica y la mayoría de los bioquímicos no tocan la neurofisiología; todos más bien se quedan en su propio campo. En cualquier caso el modelo cuántico de comprensión de la naturaleza de la realidad y el paradigma cuántico que se está empezando a investigar abre muchas nuevas puertas de posibilidades. Pero realizar la transición para incluir la mente subjetiva en la ecuación no es un salto que todo el mundo está dispuesto a dar; sólo lo dan aquellos que están realmente interesados en seguir su individualidad, para empezar a unificar diferentes teorías y campos y conseguir una mayor comprensión.

CUESTIONES FASCINANTES

–Nuestros actos presentes pueden afectar el futuro, pero el paradigma cuántico sugiere que nuestros actos de hoy podrían afectar también a nuestro pasado. ¿Cómo?

–De acuerdo con la ley cuántica todas las realidades existen simultáneamente. Cuanto más nos acercamos al punto cero el tiempo tiende a volverse más enredado. Lo que estamos experimentando en esta realidad tri o cuatridimensional es una prolongación del momento, una progresión de tiempo muy lineal. Cuando pasamos a dimensiones más elevadas de tiempo y espacio, cuando nos acercamos al punto cero, el tiempo empieza a cambiar. En otras palabras, si subimos una dimensión estamos experimentando una realidad en esa dimensión a un tiempo más avanzado. Es decir, que ya ha ocurrido en ese nivel, pero todavía no en éste; aún no se ha transformado en materia. Y si seguimos subiendo a diferentes dimensiones, a la séptima, o incluso la undécima o duodécima, lo que vemos es que la energía que se crea en estas dimensiones más elevadas está unificada en ese punto, por lo que teóricamente, si uno pudiera alcanzar ese nivel mental, podría ver pasado, presente y futuro y cambiar el fluir del tiempo y la energía.

–Se dice que la célula es la unidad más pequeña de conciencia. ¿Lo comparte? ¿Podrían ser, las unidades más pequeñas de conciencia, los quarks?

–Yo pienso que todo son piezas de expresión consciente, y cuando continuamos reduciendo la materia una célula sería una muy buena pieza unificada de materia biológica que se ha adaptado para ser capaz de funcionar y sobrevivir en esta dimensión. Un quark es una pieza organizada de energía que vive en una dimensión más elevada de tiempo y espacio. El quark da relevancia a un aspecto del átomo que contribuye a que la célula funcione y tenga forma, ocupando espacio y tiempo. Si vamos más allá del quark, hay partículas subatómicas incluso más pequeñas que dan relevancia a otras, volviendo hasta el punto cero.

–Usted ha estudiado las curaciones milagrosas… ¿Qué conclusiones ha extraído?

–Después de estudiar remisiones espontáneas y milagrosas, hay cuatro cosas en comúnentre la mayoría de las personas que han tenido una remisión de su enfermedad.
“Lo primero es que todas ellas aceptaron y creyeron que había una inteligencia que vivía dentro de ellas, llámalo inteligencia espiritual o inteligencia universal. Todas estas personas aceptaron que había algún orden innato que les estaba dando vida; y razonaron que no había nada místico sobre la inteligencia, la cual mantenía su corazón latiendo, digiriendo la comida, creando nuevas células cada día. Básicamente les daba suficiente vida y podían interactuar y conectar con esta inteligencia y dirigirla para que les hiciera la curación. Razonaron que se habían distanciado de este nivel mental, esta mente superior, y que si podían empezar a desarrollar una relación con esta mente y acercarse más a ella ésta asumiría el mando y empezaría a reparar sus desequilibrios.
“Lo segundo es que todos ellos aceptaban que sus pensamientos, su manera de pensar a lo largo de un periodo de tiempo (veinte o treinta años), sus reacciones, sus actitudes, crearon su enfermedad; que vivieron a diario con emociones y pensamientos destructivos de inseguridad, sufrimiento y minusvalía, y que estas emociones y pensamientos estaban literalmente rompiendo los tejidos. Porque cada vez que tenemos un pensamiento creamos una sustancia química. Si tenemos pensamientos grandes y felices creamos sustancias químicas que nos hacen sentir fantásticos y felices; si tenemos pensamientos negativos, de infelicidad o autodestructivos, creamos sustancias químicas que nos hacen sentir infelices y destructivos. Así que los pensamientos adoptan una forma química, y ésta da la señal al cuerpo de permitir sentirnos exactamente de la manera en que estamos pensando. En el momento en que empezamos a sentirnos como estamos pensando
(porque el cerebro está en comunicación con el cuerpo) empezamos a pensar de la misma manera en que nos sentimos, lo que crea más sustancias químicas para sentirnos como pensamos y pensar según como nos sentimos, y creamos finalmente un estado de ser. Así que estas personas se dieron cuenta de que tenían que romper este círculo vicioso de pensar y sentir y dejar de producir el mismo estado de ser.
“Lo tercero es que se tenían que reinventar a sí mismas; decidieron hacerse algunas preguntas importantes: ¿cómo me sentiría siendo feliz? ¿A quién conozco en mi vida que sea una persona feliz? ¿Qué tengo que cambiar sobre mí mismo para vivir con alegría? ¿En qué punto de mi día me vuelvo inconsciente y negativo? ¿A quién admiro de la historia? Empezaron a hacerse preguntas importantes. Al hacerse estas preguntas forzaron a sus cerebros a empezar a pensar de nuevas maneras. Empezaron a interrumpir el programa de pensar y sentir y literalmente empezaron a construir nuevas conexiones neurológicas en sus cerebros, que actuaron como plataforma o escenario para convertirse en una nueva persona. Esa nueva persona mandaba nuevas señales (o sea las sustancias químicas de sus pensamientos) que empezaron a cambiar su cuerpo y su salud.
“Lo cuarto es que, cuando dedicaban tiempo a pensar y ensayar en quién querían convertirse, cuando se sentaban y se concentraban en ese individuo, tuvieron largos momentos en que perdieron la noción del tiempo y el espacio. En otras palabras, se concentraban tanto en lo que estaban pensando que cuando abrían los ojos y encendían la luz de la habitación esperaban que hubieran pasado diez o quince minutos cuando en realidad había sido una hora u hora y media, lo que significa que hicieron el pensamiento más real que todo lo demás. Cuando hacemos eso el cerebro empieza a rastrear estos cambios y a formular nuevas redes neuronales.
“Éstas son las cuatro cosas que esas personas tenían en común. Hablé extensamente de ellas en mi libro.

–El mundo ya está ahí fuera independientemente de mi experiencia, según el planteamiento del viejo paradigma; pero la física cuántica nos dice que no es así: “Sin el observador todo son ondas de posibilidades, con el observador son partículas de experiencia.” Sin embargo, según parece trillones de cosas existen independientemente de mí. ¿Me puede explicar de un modo que pueda asumir el planteamiento de que yo soy causa de lo que veo?

–Bueno, para hacerlo tenemos que empezar por mirar un poco la historia de la ciencia.
En el s. XVII Descartes, quien fue uno de los primeros científicos y filósofos que empezó a explicar esto, decidió desarrollar dos conceptos muy importantes: por una parte se dio cuenta de que la mente era la cosa más subjetiva en el Universo, mientras que la materia tiende a vivir en un mundo objetivo. Así que consideró que las cosas que son muy grandes (planetas y objetos) seguían leyes muy repetibles, las cuales podía predecir y medir. A esto lo llamó ‘la esfera de la ciencia’. También se dio cuenta de que la mente era demasiado subjetiva e impredecible, así que la dejó para la Iglesia. Este dualismo cartesiano creó una división intelectual muy importante en aquel momento, porque lo que dijo es que la materia y todos los objetos se pueden estudiar con el paradigma científico, mientras que la mente es algo nada científico. Cien años más tarde Isaac Newton empieza a probar esas mismas leyes; empieza a medir la aceleración, la fuerza y la materia. Gracias a Newton podemos lanzar un cohete a la Luna. Solidificó y probó la teoría de Descartes de que hay un mundo objetivo ahí fuera que podemos predecir y que hay leyes que gobiernan esos principios específicos. Después de él llegó Einstein, quien dijo que hay una correlación entre materia y energía. E=mc2 ²significa que por primera vez en la historia se empezó a correlacionar la materia y la energía, y ello dio lugar a estudios completamente nuevos en ciencia. Gracias a Einstein y a Max Planck se empezó a estudiar el pequeño mundo de las partículas subatómicas. Lo que intentaban descubrir es si las diminutas partículas como los electrones, o paquetes de energía que llamaron ‘pequeños electrones’, se comportaban como los objetos grandes (como una manzana cayendo de un árbol, según la comprensión newtoniana y cartesiana). Y lo que descubrieron es que el mundo diminuto de las partículas subatómicas no se comporta igual que el mundo de mayor tamaño.
“Cuando se aplica energía al átomo, el electrón la absorbe y entonces la suelta. En lugar de caer suavemente hacia el núcleo como un cuerpo grande caería hacia el centro de la Tierra, en sus experimentos el electrón apareció y desapareció; parecía como si cayera por unas escaleras, ganando energía y perdiéndola. Por primera vez se dieron cuenta de que el pequeño mundo de la física subatómica era diferente del mundo de tamaño mayor.
Cuando empezaron a mirar y medir dónde aparecería el electrón, éste siempre aparecía donde lo buscaban, lo que significó que por primera vez materia y energía se estaban empezando a unificar; es decir, que la mente de repente tenía un efecto sobre la naturaleza de la realidad. La persona que efectuaba la observación, independientemente de su estatus, educación, género, donde sea que buscara al electrón, lo encontraba. Significaba que la mente se reintroducía en la ecuación y el dualismo cartesiano de separación de mente y materia quedaba ahora unificado.
“Todo en la naturaleza está hecho de partículas subatómicas y la vida fluye de una forma muy específica. Hay una verdad en la física newtoniana, sin embargo: nosotros como observadores podemos hacer que nuestras mentes funcionen mejor. Está empezando a emerger suficiente evidencia científica de que podemos hacer que el cerebro y la mente funcionen mejor; y cuando esto ocurre entonces tenemos más poder de observación.
Ahora podemos empezar a utilizar nuestra mente subjetiva para obtener un efecto en nuestro mundo objetivo. El problema es que pasamos la mayor parte de nuestras vidas permitiendo que el entorno, las cosas de nuestro mundo, controlen los circuitos de nuestro cerebro para hacernos actuar o pensar igual que el entorno; y si creemos que nuestra mente tiene algo que ver con nuestro futuro, sólo crearemos más de lo mismo, porque sólo reconoceremos cosas familiares en nuestra vida y continuaremos creando las mismas experiencias. La pregunta es: ¿podemos hacer que nuestros pensamientos influyan sobre el entorno en lugar de que el entorno influya sobre nuestros pensamientos?
Eso requiere práctica, dedicación y una gran cantidad de conocimiento.

CEREBRO

–¿Qué diferencia existe en el cerebro de aquellos seres que logran integrar datos aparentemente extraordinarios?

–Hay una parte del cerebro llamada lóbulo frontal, que es el gran logro del ser humano. Lo que nos separa del resto de especies del planeta es el tamaño del lóbulo frontal. Éste es la parte del cerebro humano dedicada al pensamiento, el razonamiento, la que usamos para concentrarnos, para recordar y modificar nuestro comportamiento aprendiendo de las equivocaciones para poder hacerlo mejor. Es la parte del cerebro donde la intención y la atención trabajan juntas. La gente con habilidades extraordinarias tiene la capacidad de concentrarse y prestar atención. La gente que tiene dificultad en estar atenta usa otra parte del cerebro llamada ‘cerebro medio’, que es la parte del cerebro relacionada con las reacciones emocionales.
Así que hay esta correlación invertida: la gente con habilidades extraordinarias tiene más actividad en su lóbulo frontal porque controla y coordina las demás partes del cerebro. Pueden silenciar y aquietar los centros emocionales, de modo que tienen a sus pensamientos controlando sus emociones. Por lo contrario, la gente que tiene menos actividad en su lóbulo frontal tiende a tener más actividad en su cerebro animal (o límbico, o cerebro medio). Esta gente tiende a dejar que sus emociones e impulsos controlen quiénes son; en otras palabras, viven de acuerdo con sus sentimientos. Sus emociones controlan sus pensamientos en lugar de sus pensamientos controlar a sus emociones. Dicho esto, si una persona quiere aprender y evolucionar, entendiendo que los sentimientos y las emociones son el producto de la experiencia, la gente que vive según sentimientos y emociones no es que esté haciendo nada malo; simplemente no está añadiendo ninguna información nueva al sistema. Cuando vivimos de acuerdo con las mismas emociones y sentimientos a diario el cerebro no puede aprender nada nuevo, porque estamos usando sentimientos y emociones para determinar si aceptamos o no nuevas ideas y conceptos. Así que la gente que parece aventajada tiende a tener más actividad en su lóbulo frontal. También hablaré de ello en el seminario.

–Usted se ha centrado mucho en el análisis del cerebro, pero ¿el pensamiento no se halla más allá del cerebro, siendo éste sólo su vehículo en esta dimensión?

–Eso es totalmente correcto. El cerebro es el instrumento que usamos para procesar la consciencia y los pensamientos. Cuando tenemos un cerebro en funcionamiento, vivo y con actividad neurológica, se llama ‘mente’. La mente es lo que el cerebro hace. Pero hay suficiente investigación en ciencia neurológica que ha probado que podemos mejorar el funcionamiento del cerebro a través de la meditación y la concentración enfocada. Podemos crear un mejor nivel mental. Con escáneres de funcionamiento cerebral ahora podemos medir una mente que funciona mejor. Y, naturalmente, la pregunta es: ¿quién está cambiando el cerebro y la mente? El cerebro no puede cambiarse a sí mismo porque sólo es un órgano, y la mente no puede cambiar al cerebro porque es un producto de éste. Lo único que queda es nuestro aspecto inmaterial, que realmente es pensamiento y consciencia. La consciencia moviéndose a través del cerebro es lo que crea la mente y lo que nos permite hacer y manipular diferentes aspectos delcerebro para que funcione mejor.
–Y ¿qué hay de lo que va más allá del pensamiento? Intuiciones, premoniciones, sincronicidades…
¿Cómo alumbra la nueva ciencia estos fenómenos? ¿El estudio del cerebro lleva en estos casos a alguna conclusión?
–Sí; se está llevando a cabo investigación en pequeñas áreas de ciencia, donde la gente se está dando cuenta de lo unificados que todos estamos en cuanto a consciencia. Coges a un individuo, lo metes en una habitación y conectas su cerebro a un escáner de funcionamiento cerebral o a un electroencefalograma; coges a otra persona y también la conectas a un aparato similar. La primera persona está mirando una película de terror, donde hay violencia, de modo que se está instigando miedo en su cerebro; la segunda persona lo único que hace es mirar la pared de la habitación.
Mientras la primera persona está teniendo respuestas emocionales a causa de la película, el cerebro de la persona que está en la otra habitación mirando a la pared está captando y presentando la misma actividad.
Lo que significa que hay un fenómeno no local entre cada cerebro individual. El cerebro es un transmisor y receptor de información. Sintonizarse a diferentes frecuencias o niveles mentales, como una radio, es un arte que requiere bastante enfoque y concentración.
Hay escuelas y lugares en el mundo donde se está midiendo esto, y se está convirtiendo en una revolución científica.

–¿Alguna explicación para los famosos ‘dejà vu’?

–Realmente sólo es cuando has experimentado una abertura o una puerta en que tu mente y tu cerebro reconocen un incidente como si ya hubiera pasado, lo que significa que tienes un momento en que la información no viene de tu cerebro pensante, o tu mente analítica. En realidad recibimos pedazos de información provenientes de un orden superior (donde todosn los puntos están conectados), y eso atrae nuestra atención porque no es familiar, aunque al mismo tiempo resulta muy familiar.

CLAVES PARA CREAR

–Si en efecto somos creadores de la realidad, ¿por qué existen tantos deseos insatisfechos, tanta frustración? ¿No deberíamos estar generando a cada momento las fuentes de nuestra satisfacción?

–Para realmente crear la realidad con energía intencional se requiere entrenamiento, práctica, aprendizaje y suficiente conocimiento sobre la consciencia, el cerebro y la mente, recopilar información sobre física cuántica y entender cómo la energía se transforma en forma. Esta instrucción y práctica no es algo que se obtiene sin algún grado de esfuerzo, porque tenemos esta distracción crónica según la cual la mayoría de seres humanos viven; nos distraemos tanto por tantos elementos en nuestro mundo externo… Mantener el pensamiento enfocado durante un periodo extenso de tiempo en el cerebro, la mente y el lóbulo frontal es lo que empieza a permitir que la realidad tome forma, pero la mayoría de la gente no tiene la pasión o el interés o la facilidad de pensar más allá de su entorno.
La mayoría de nosotros pensamos igual que nuestro entorno; reaccionamos a éste. Sin embargo tenemos que separarnos de él, ir a la soledad y crear un nuevo ideal de nosotros mismos con una nueva realidad y mantener ese sueño vivo y repetirlo una y otra vez para que el cerebro empiece a rastrear y estructurar esa realidad antes de que realmente la experimentemos con los sentidos. Ese esfuerzo es algo que trasciende el vivir una vida normal; requiere práctica y cuesta al principio, pero cuando mejoramos se vuelve más fácil (como cuando aprendemos a jugar al golf, o a tenis, o a tocar el piano). Así que los deseos se quedan incumplidos porque la mayoría de la gente no entiende que no se puede querer y desear el plano cuántico. Porque éste es un reflejo de la mente, por lo que si quieres sólo estás creando más querer, si estás en la polaridad estás creando más polaridad, si estás en el deseo estás creando más razones para desear. Tenemos que entender que hay que entrar en el plano siendo lo que queremos en nuestra vida, y ser significa que tenemos que abandonar nuestras emociones y sentimientos y todas las cosas de nuestra vieja personalidad e identidad que nos mantienen encerrados dentro de la misma persona e identidad. Tenemos que empezar a ser un nuevo individuo. Y la práctica y la repetición nos empiezan a permitir pasar del pensar al ser.

–¿Qué hace usted para crearse su día y qué éxito está teniendo en este punto? ¿Qué le diría a una persona que, haciendo aparentemente lo mismo que usted, afirmase no conseguir resultados?

–Yo siempre me pregunto, lo primero por la mañana, cuál es el mayor ideal que puedo ser hoy. Qué es lo que me gustaría experimentar. Esa es la primera pregunta que me hago. En lugar de levantarme y recordar quién he sido, empiezo por levantarme y pensar quién quiero ser. Y ese proceso de escoger una nueva forma de ser, escoger eventos y experiencias que quiero que tengan lugar en mi vida, permite que ciertos elementos se empiecen a organizar dentro de la realidad. La mayoría de las cosas que quiero en mi vida en estos momentos no tienen nada que ver con aspectos materiales, sino con estados superiores de la mente y del ser, y trabajo diligentemente en ello. Hay días en que tengo experiencias increíbles y otros días en que no logro mi objetivo. Pero la idea es que tu vida es un proyecto de ciencias, por lo que si no ocurre el primer día tienes que mirar qué es lo que tienes que hacer al día siguiente o al final del día, dónde te caíste y cómo vas a hacerlo mejor a la mañana siguiente. Es un proceso que yo sé que funciona; he tenido suficientes experiencias para afirmarlo. Y funciona para todo el mundo. El problema es hacer que la gente lo haga. Así que la persona que está interesada en crear su día y su vida tiene que ser muy consistente, tiene que listar todas las cosas que quiere, mantenerlo vivo dedicándole atención, experimentarlo como si ya hubiera pasado y vivir en un estado de alegría y asombro para poder usar esa energía para continuar al día siguiente.

–¿Cree que la humanidad conseguirá dar un salto cualitativo en su evolución o, por lo contrario, existe la posibilidad de la autoextinción?

–Creo que en este momento concreto de la humanidad se está dando una gran división. Consumir tantos recursos naturales sin compensar al planeta es un asunto muy real que ciertamente está teniendo un efecto en las vidas de todos, y a no ser que nos despertemos y hagamos algo esto va a empeorar. A menudo pienso que aquellos individuos que empiezan a obtener una comprensión de un nuevo paradigma podrían y deberían ser los líderes del futuro que nos conduzcan hacia nuevos niveles y experiencias que finalmente nos permitan abrazar y cambiar el planeta para mejor. Y no
creo que sea todo limpio y dulce, que vayamos a avanzar todos juntos en ello; creo que va a haber una fuerte división. Cierta gente se va a agarrar a viejos dogmas y creencias, viejas convenciones y paradigmas religiosos, y habrá gente que verá el valor de adoptar una nueva comprensión. Esta segunda clase de personas será posiblemente la que tendrá una influencia más grande sobre la humanidad.

–¿Cómo se puede afinar la humanidad en una única intención? ¿Qué puedo hacer yo para sintonizarme en una única intención con cada vez más seres humanos?

–Hay que hacer un trabajo progresivo; cada individuo, si se quiere sintonizar con más individuos, tiene que ser la mayor expresión de él mismo que se pueda imaginar. Tenemos que vivir y ser el cambio que queremos para el mundo. No podemos ser sólo filósofos y predicar grandes conocimientos intelectuales sin realmente aplicarlos, personalizarlos y vivirlos, siendo capaces de demostrar que la grandeza es realmente la clave.
La manera de hacerlo e inspirar a otros es siendo el ejemplo, no sólo hablando de ello.

–“¿Cómo podemos continuar viendo el mundo como real si el ser que determina qué es lo real es intangible?” (Ésta pregunta aparece sin respuesta en el documental “Y tú qué sabes”…)

–La mayoría de místicos dicen que la vida es sólo una ilusión, y aun así sabemos que si nos caemos y nos hacemos daño sentimos dolor, y eso no parece una ilusión. O puedes bañarte en el Mediterráneo en enero y experimentar frío, y sabes que eso tampoco es una ilusión. Y puedes experimentar la pérdida de un ser querido y sentir dolor emocional, y eso tampoco es una ilusión. Los sentidos son lo que nos da la toma de tierra en nuestra conexión con esta realidad. Sin embargo, si nos embarcamos en niveles mentales más profundos y desarrollamos el pensamiento dimensional, cuando nos acercamos a niveles más sutiles de consciencia, ése es el momento en que el cerebro empieza a trabajar de una forma diferente y podemos sincronizarlo para que nuestros propios pensamientos y esfuerzos estén más cerca de la fuente de donde esta realidad toma forma. En esos momentos de completa concentración enfocada el cerebro bajará el volumen de todos los estímulos externos del entorno, el cuerpo y el tiempo y entonces es cuando empezará a remitir información al cerebro consciente. En otras palabras, el cerebro permite reflexión para ver que hay un orden superior.
Pero no podemos simplemente decir que la realidad es una ilusión y dejarlo allí; tenemos que ser capaces de entrenarnos y aplicar conocimiento y empezar a experimentarlo para conocerlo. Una ilusión, hasta que tenemos la experiencia de que es una ilusión, es muy real. Sin embargo, podemos enfocar nuestra vida como un proyecto de ciencias y decir: “éstas son las cosas que quiero manifestar, lo que quiero cambiar de mí mismo”; y si cambio estas cosas en mi interior, ¿cambiará el mundo fuera de mí? Según la física cuántica debería cambiar. Por lo que si una persona abandona el sufrimiento y la falta de autoestima, la inseguridad o el odio, y lo elimina completamente de su arquitectura neurológica, desde ese día en adelante algo tendría que ser diferente en su mundo externo, para el resto de su vida. Porque nuestro mundo externo y todo lo que ocurre en él es un reflejo de lo que hay en nuestra mente. Eso nos permite ver que hay algo más que un principio ilusorio; hay un orden en nuestra mente y nuestra realidad. Pero no podremos verlo hasta que nos levantemos del sofá y empecemos a participar de ello y darnos cuenta de que somos participantes activos en la naturaleza de la realidad.

Entrevista por Francesc Prims y Sílvia Velando.
Dr. Joe Dispenza en Barcelona

2 de maig 2011

El conillet

Aquí tenéis un nuevo cuento de Jan y Natalia y un pequeño fragmento del mismo, para leerlo entero podéis ir a la pagina correspondiente.

Tot va començar un dia qualsevol en que un camió viatjava per la carretera més revirada que us pugueu imaginar travessant una muntanya plena de boscos frondosos, quan de sobte el conductor s’endormisca i pegar un cop de volant. El camió portava una carrega de conills i quasi tots van sortir disparats rodant per la carretera i el seu voral. Tots van ser recuperats menys el nostre conill que rodola i rodola fins que es va obrir la seva gàbia i va sortir disparat seguint rodolant i rodolant muntanya a baix, i així va ser com sense saber com ni perque el nostre conill es va despertar tot adolorit en mig d’un meravellós bosc.

Guauuuuuuuuuuuuuu¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡, quin lloc tan bonic, quins arbres tan immensos, quantes plantes, floretes de tots colors, aigua fresqueta que brolla del riu i quants animalets que no he vist mai. Quin lloc tan verd, quina quantitat de sons nous, estic somiant?

21 d’abr. 2011

Fragmento del libro La Ley del espejo

Eiko Akiyama, un ama de casa que cumplirá 41 años, estaba preocupada.

Su hijo Yuta, de 5º de primaria, es maltratado en el colegio por sus compañeros.

Aunque diga que lo maltratan, parece ser que no llegan a golpearle. Lo más habitual es que los compañeros le ignoren o que le acusen de cualquier problema que surja.

“No me maltratan”, insiste Yuta, pero a Eiko le duele en el alma ver a su hijo tan solo y triste.

A Yuta le gusta el béisbol, pero sus compañeros no le invitan a jugar; así que, al regresar del colegio, se va solo al parque a jugar a tirar la pelota contra la pared.

Hace unos dos años, hubo un tiempo en que Yuta jugaba al béisbol con los amigos. Durante esa época, Eiko le había visto jugar en el patio del colegio a la vuelta de la compra.

Pero Yuta cometió un error durante un partido y le culparon mucho. Los compañeros de equipo le acusaron a gritos sin piedad:

“¡Tus reflejos son demasiado lentos!”.
“¡Por tu culpa hemos perdido 3 puntos!”
“¡Si perdemos es por culpa tuya!”

Eiko pensó: “Es cierto que las habilidades deportivas de Yuta no son excelentes, pero tiene también sus virtudes. Con lo buen chico que es…”.

Lo que más la hería era que no dieran ningún valor a las virtudes de su hijo. Y le fue muy duro ver cómo Yuta aguantaba los terribles comentarios de los compañeros de equipo mientras se disculpaba con una sonrisa.

A partir de ese incidente dejaron de invitarle para jugar a béisbol.

-Tú no puedes jugar con nosotros porque nos haces perder- le dijeron.

Parece ser que lo más duro para Yuta era que ya no le invitaran a jugar al béisbol. Y además esto se hizo notar en un considerable aumento de malas caras y enfrentamientos con Eiko.

Pero Yuta no quería hablar con su madre de sus problemas ni de la soledad. Insistía en lo de “Yo no tengo ningún problema”.

Lo más duro para Eiko era que Yuta no le abriera su corazón. Aunque ella intentara enseñarle el “buen modo de relacionarse con los amigos”, él sólo le decía: “¡No me des la lata!”, “¡Déjame en paz!”.

Y cuando le sugirió cambiar de colegio, le replicó. “¡Si me cambiáis nunca os lo perdonaré!”.

Eiko se sentía inútil y miserable al pensar que no podía hacer nada para solucionar los problemas de su hijo.

Un día, después del colegio, Yuta fue al parque, como era habitual, pero regresó enseguida y de muy mal humor.

Aunque le preguntara qué había pasado, sólo contestaba: “Nada”.

El misterio lo resolvió pronto una llamada de teléfono. Esa noche una amiga del barrio le llamó.

-Eiko, ¿Te ha dicho algo Yuta?

-¿Sobre qué? No.

- Esta tarde fui a los columpios con mi hijo. Yuta llegó, y como siempre empezó a jugar a la pelota contra la pared. Entonces llegaron 7 u 8 niños de su clase y gritarón: “¡Lárgate que vamos a jugar a béisbol y molestas!”; y uno de ellos le ha golpeado con el balón. Yuta se ha marchado enseguida. Lo siento mucho porque yo no he podido hacer nada.

Eiko se quedó atónita.

“¿Por qué no me ha dicho nada…?”.

Le entristecía mucho que no le dijera nada a pesar de sufrir una experiencia tan desagradable. Esa noche no tuvo ánimos ni de intentar hacer hablar de nuevo a su hijo.

A la mañana siguiente, Eiko decidió que llamaría a alguien…

Así empieza este libro, mediante el cual a través de una historia sencilla, emotiva y contada con extrema simplicidad caemos en la cuenta de que tal y como nos enseña Yoshinori Noguchi “La realidad de nuestra vida es el espejo que refleja nuestro corazón”. Es la “ley del espejo”.

“La vida es un espejo que refleja nuestro corazón”. Es decir, que “ocurren acontecimientos que sintonizan exactamente con nuestro interior”. O también se puede decir que “la causa que se halla en nuestro interior se hace realidad como efecto”.

“Para resolver de raíz los problemas de la vida hace falta eliminar la causa que se halla en el propio corazón”. Si no cambiamos nuestro interior, y únicamente esperamos que cambien los otros y las situaciones, no conseguiremos lo que deseamos.

També disponible en català.

YOSHINORI NOGUCHI
La ley del espejo (2010)
Yoshinori Noguchi nace en Hiroshima en 1963. Se gradúa en la Facultad de Economía de la Universidad de Hiroshima. Durante los años en la universidad lee todo lo que encuentra sobre psicología y filosofía del éxito.
Después de graduarse trabaja en la empresa de recursos humanos Recruit. Posteriormente se independiza, y como profesor de asesoramiento psicológico da clases a más de 30.000 personas.
En 1999 abre una consultoría y en 2003 funda la empresa Coaching Management, y desde entonces ayuda a sus clientes a autorrealizarse y conseguir sus objetivos.
Blog del autor: http://coaching.livedoor.biz/

Entrevista con el autor de La lei del espejo Yoshinori Noguchi
Se han vendido más de un millón de copias de la Ley del espejo en Japón, y ha sido premiado como Libro del Año. ¿Cuál es su secreto?
Yoshinori Noguchi: En definitiva todos buscamos la forma de encontrar equilibrio y felicidad. Esto es imposible mientras no seamos capaces de lograr una estabilidad interior y los conflictos no resueltos se interpongan en nuestro camino. Entre ellos hay muchas situaciones que hemos sepultado en nuestro pasado y que intentamos olvidar, pero que realmente no hemos superado y lastran nuestra capacidad para desarrollarnos con plenitud. Supongo que los lectores se conmovieron cuando descubrieron que perdonar puede llegar a cambiarte tanto la vida, y lo comentaron con sus amigos, corrió por Internet, y así la historia se difundió a gran velocidad. Quizás, detrás de todo esto esta el hecho de que mucha gente había perdido la esperanza de ser capaz de perdonar y en la Ley del espejo ha encontrado un sistema adecuado para lograrlo.

¿Por qué decidió escribir este libro?
Yoshinori Noguchi: Publiqué la historia en mi blog y hubo una respuesta sorprendente. Me llegaron e-mails de muchos lectores que me explicaban la emoción que habían sentido al leer el relato y que incluso habían llorado. Entonces me di cuenta de que mucha gente necesitaba esta historia y escribí el libro utilizando el relato como ejemplo y añadiendo una serie de consejos y comentarios, para que cada lector sea capaz de adaptarlo a sus circunstancias.

¿Este libro es una guía para aprender a vivir?
Yoshinori Noguchi: Si, lo escribí con esta intención. Y además creo que es importante aprender a “saber vivir” cuanto antes, porque cuando se asume esto, antes nacen las ganas de mejorar, la ambición de crecer, y se puede conseguir una vida plena. Para ello la Ley del espejo además de conceptos de psicología y filosofía oriental también se basa en las enseñanzas y las palabras de los grandes personajes de la historia.

¿La Ley del espejo es siempre efectiva para todo el mundo? ¿Con que dificultades podemos encontrarnos al intentar seguirla?
Yoshinori Noguchi: Si, al igual que la Ley de la gravedad. Precisamente podemos hablar de “ley” en cuanto que posee un valor universal. Funciona iguall para todos, independientemente de si somos conscientes o no de que está actuando, así que su efecto no puede ser obstaculizado por nada. De todas formas, cuando alguien intenta conseguir una vida feliz utilizando esta ley, entonces aparecen los egos, “no se lo puedo perdonar”, “si yo estoy bien ya me basta”, o el orgullo que nos hace olvidar el agradecimiento, etc. Esto si que dificulta el objetivo y por eso, el libro proporciona los mecanismos para superarlo.

¿Si la persona a quien querríamos perdonar murió, hemos perdido la oportunidad?
Yoshinori Noguchi: Perdonar es algo que hecemos al 100% dentro de nuestro corazón, así que no tiene nada que ver si la persona esta viva o no. Muchos de los lectores de este libro han hecho las paces con alguien ya ausente. El objetivo es lograr una liberación personal, así que no sólo es posible, sino fundamental solucionar estas cuestiones pendientes.

Entrevista a Luis Carbajal sobre el libro La Ley del Espejo
Psicólogo, terapeuta gestáltico (taller de gestalt de Barcelona, programa SAT y psicoterapia integrativa en el IPETG de Alicante) y corporal (Método Grinberg, Movimiento Armónico, reflexología y energoterapia). Creador, director y tutor de la formación en Trabajo Corporal Integrativo (TCI) desde 1999. Colaborador de la Escola d’Expresio i psicomotricitat Carme Aymerich desde 1997. Autor del libro "Hablar con el cuerpo" y “Del organismo al cuerpo” (editorial comanegra, Barcelona).

Si de alguna manera podríamos titular o definir esta obra es precisamente de cuento que llega al corazón. Prueba de ello es, como se resalta en su presentación, que el 90% de quien lo ha leído ha llorado. Y yo me pregunto si eso es o no una buena publicidad para el libro. Personalmente creo, lágrimas a parte, que este libro nos ofrece un camino al famoso “conócete a ti mismo” tan conocido en nuestra cultura y tan poco practicado. Y es por eso que quien lo lee acaba tocado. La famosa ley que nos ofrece el autor es que lo que vemos fuera no es más que un fiel reflejo de lo que llevamos dentro, esto es que lo externo es el efecto de lo interno, que lo que tan fácil vemos fuera es la viva imagen de lo que llevamos en nuestro corazón, con lo que nos está abriendo de par el par el camino de vuelta a casa, y eso, sinceramente emociona.

Evidentemente que el libro nos está ofreciendo una herramienta muy sencilla (que no por eso fácil de manejar ¡ojo!) basada en el perdón como eje fundamental.

Es de agradecer que el autor nos de pistas de elementos prácticos a tener muy en cuenta a la hora del trabajo (permitirse la expresión y la conexión con la rabia, tan mal tratada en nuestra cultura, el permiso del “como si”, lo importante del valor, etc.).

Evidentemente en la vida diaria no es fácil encontrar un caso como el de la mujer que se nos presenta, con tanto valor y con tanta buena predisposición, pero bueno, todo es ponerse, ¿no?
Otro gran valor del libro es que nos hace reflexionar sobre nuestra manera de ver la vida, y nos pone delante del espejo para que podamos ver una manera práctica de situarnos.

Me parece muy gráfica la explicación de cómo nos comportamos frente al espejo. Si vemos algo que no está bien no vamos a la imagen especular a arreglarlo sino que nos vamos a la figura original, a nosotros mismos y esa es la principal lección del cuento, mira dentro de ti, en lugar de echar pelotas fuera.




20 d’abr. 2011

Los cuentos de Jan y Natalia

Inauguramos una nueva sección los Cuentos de Jan y Natalia
Os preguntareis quienes son Jan y Natalia, pues son los peques de la casa, son sus ideas originales con pequeños arreglillos
Aquí tenéis una parte de un cuento ( para leer más ir a la sección de Contes de Jan i Natalia)


La Cascada de Xocolata
Conte guanyador dels Jocs Florals del CEIP Horta Vella  

Conten els vells que hi havia un nen molt golós que es deia Josep, era amable i de constitució forta i havia sentit a parlar d’una cascada de Xocolata en un País que s’anomenava Llaminolàndia.

Tot decidit va buscar un mapa on poder trobar aquest paradís, i mira tu quines coses que pensant i passejant per la platja, un cranc portava alguna cosa enganxada amb una de les seves pinces.


Ostres!!!! Que es això que portes cranquet? Li va agafar un full mig esgarrinxat i vet aquí de quina manera més tonta va troba el mapa.........

4 de març 2011

Fotografias Natura

Hola hoy hemos actualizado la sección de fotografías y subido al álbum alguna foto mas
Se va el sol por detrás del Montsia

26 de febr. 2011

Fragmentos del Libro EL ELEMENTO

Descubrir tu pasión lo cambia todo
KEN ROBINSON con LOU ARONICA

“Hace unos años oí una historia maravillosa que me gusta mucho explicar. Una maestra de primaria estaba dando una clase de dibujo a un grupo de niños de seis años de edad. Al fondo del aula se sentaba una niña que no solía prestar demasiada atención; pero en la clase de dibujo sí lo hacía. Durante más de veinte minutos la niña permaneció sentada ante una hoja de papel, completamente absorta en lo que estaba haciendo. A la maestra aquello le pareció fascinante. Al final le preguntó qué estaba dibujando. Sin levantar la vista, la niña contestó: “Estoy dibujando a Dios”. Sorprendida, la maestra dijo: “Pero nadie sabe que aspecto tiene Dios”.
La niña respondió: “Lo sabrán enseguida”....



La historia de Gillian
Esta es sólo una de las pequeñas historias de como muchos personajes conocidos encaminaron su pasión a pesar de las dificultades
“Gilian solo tenía ocho años, pero su futuro ya estaba en peligro. Sus tareas escolares eran un desastre, al menos según sus profesores. Entregaba los deberes tarde, su caligrafía era horrible y aprobaba a duras penas. No solo eso, además causaba grandes molestias al resto de los alumnos: se movía nerviosa haciendo ruido, miraba por la ventana –lo que obligaba al profesor a interrumpir la clase para que Gillian volviera a prestar atención--, o tenía comportamientos que molestaban a sus compañeros. A ella no le preocupaba –estaba acostumbrada a que los que encarnaban la autoridad le llamaran la atención, y no tenía la sensación de actuar de forma incorrecta-, pero sus profesores estaban muy preocupados. Hasta tal punto que un día decidieron dirigirse a sus padres.
El colegio creyó que Gillian tenía dificultades de aprendizaje y que tal vez fuese más apropiado para ella acudir a un centro para niños con necesidades especiales”...

“Los padres de Gilllian recibieron la carta del colegio con gran preocupación y se pusieron en marcha. La madre de Gillian se puso su mejor vestido y sus mejores zapatos, le hizo dos coletas y, temiendo lo peor, la llevó al psicólogo para que la evaluara.
Aún hoy Gillian recuerda que la hicieron pasar a una amplia habitación con estanterías de madera de roble llenas de libros encuadernados en piel”...

“El Psicólogo regresó a su escritorio y durante los siguientes veinte minutos le preguntó a la madre de Gillian acerca de los contratiempos en el colegio...no dejó de observarla con atención en todo momento... Esto hizo que Gillian se sintiera incómoda y confusa...Creía sinceramente que no tenía ningún problema, pero al parecer todo el mundo opinaba lo contrario. Y viendo cómo su madre contestaba a las preguntas, era posible que incluso ella lo creyera.
“Puede que tengan razón, pensó Gillian”....

“Ahora necesito hablar con tu madre en privado. Vamos a salir fuera unos minutos. No te preocupes, no tardamos.
Gillian asintió, intranquila, y los dos adultos la dejaron allí sentada sola. Pero antes de marcharse de la habitación, el psicólogo se reclino sobre el escritorio y encendió la radio”....

Gillian Lynne
Se quedaron de pie al lado de una ventana de la habitación que daba al pasillo, desde donde Gillian no podía verles. Casi de inmediato, Gillian se levantó y empezó a moverse por toda la estancia siguiendo el ritmo de la música. Los dos alumnos la observaron en silencio durante unos minutos, deslumbrados por la gracia de la niña. Cualquiera se habría dado cuenta de que había algo natural – incluso primigenio – en los movimientos de Gillian. Y cualquiera se habría percatado de la expresión de absoluto placer de su cara.
Por fin, el psicólogo se volvió hacia la madre de Gillian y dijo:
-Señora Lynne, Gillian no está enferma. Es bailarina. Llévela a una escuela de danza.”...

La pequeña Gillian, la niña cuyo futuro estaba en peligro, llegó a ser conocida en todo el mundo como Gillian Lynne, una de las coreógrafas de mayor éxito de nuestro tiempo, alguien que ha hecho disfrutar a millones de personas y que ha ganado millones de dolares. Y esto ocurrió porque hubo una persona que la miró profundamente a los ojos: alguien que ya había visto antes a niños como ella y que sabía interpretar los síntomas.”...


Así el libro nos va explicando a través de pequeñas historias los problemas u obstáculos y también los estímulos de personas como Matt al que siempre le fue bien en el colegio pero que sin embargo se aburría mortalmente, el libro cuenta su historia y como acabó siendo conocido en todo el mundo como el creador de Los Simpsons, o Paul estudiante de secundaria que sacaba muy buenas notas y que según el cuenta descubrió una vida de “pura diversión” y se convirtió en el primer estaunidense que ganó el premio Nobel de Economía, Paul McCartney al que todo el mundo conoce, Mick Fleetwood uno de los baterías de rock más famosos del mundo.
Por otra parte en historias como las de Bart Corner, Gordon Parks o Mick Fleetwood, hay una diversidad de inteligencia que puede dejarse ver en cosas que poco o nada tienen que ver con los números o las palabras.
Una de las personas que representa esta maravillosa diversidad de inteligencias es R. Buckminster Fuller, más conocido por su diseño de la “estación espacial tierra”o también Albert Einstein.
Faith Ringgold es una aclamada artista, que ha expuesto en los principales museos del mundo. Su vida rebosa creatividad, sin embargo, una enfermedad, que la mantuvo apartada de la escuela, fue la que le llevó por este camino.
Libro repleto de experiencias y conversaciones con personas que han sacado lo mejor de sí mismas conectando con el talento natural que todos llevamos dentro lo cual no quiere decir que no hayan tenido una vida llena de retos, complicaciones, fracasos y por supuesto éxitos.

Fragmentos del Libro EL ELEMENTO

“Todos nacemos con grandes talentos naturales, y a medida que pasamos más tiempo en el mundo perdemos el contacto con muchos de ellos. Irónicamente, la educación es una de las principales razones por las que esto ocurre.
El resultado es que hay demasiada gente que nunca conecta con sus verdaderos talentos naturales y, por tanto, no es consciente de lo que en realidad es capaz de hacer.
En este sentido, no saben quiénes son en el fondo.”

“La mayoría de la gente tiene una percepción muy limitada de sus propias capacidades naturales Esto es así en varios sentidos.
La primera limitación está en nuestra comprensión del alcance de nuestras posibilidades. Todos nacemos con una capacidad extraordinaria para la imaginación, la inteligencia, las emociones, la intuición, la espiritualidad y con conciencia física y sensorial. En la mayoría de los casos solo utilizamos una mínima parte de estas facultades, y algunas personas no las aprovechan en absoluto. Hay mucha gente que no ha descubierto su Elemento porque no conoce sus propias capacidades.
La segunda limitación está en nuestra comprensión de cómo todas estas capacidades se relacionan entre sí de forma integral. Por lo general, creemos que nuestra mente, nuestro cuerpo y los sentimientos y las relaciones con lo demás funcionan de manera independiente, como sistemas separados. Muchas personas no han encontrado su Elemento porque no han entendido su carácter orgánico.
La tercera limitación está en nuestra escasa comprensión del potencial que tenemos para crecer y cambiar. Generalmente, la gente parece creer que la vida es lineal, que nuestras capacidades menguan a medida que nos hacemos mayores y que las oportunidades que desaprovechamos las perdimos para siempre. Muchas personas no han encontrado su Elemento porque no comprenden su permanente potencial para renovarse.”

Aquí entra uno de los factores más importantes para todo el mundo La Educación

“En todas partes me encuentro con estudiantes que se preguntan qué harán en el futuro y que no saben por dónde empezar. Encuentro a padres preocupados que intentan orientarlos, aunque a menudo lo que hacen es alejarlos de sus verdaderas aptitudes porque dan por sentado que para alcanzar el éxito sus hijos tienen que seguir caminos convencionales”…

“A algunas de las personas más geniales y creativas que conozco no les fue bien en el colegio”…

“¿Cómo eres de inteligente?”

“La opinión general dice algo así: todos nacemos con cierta cantidad de inteligencia. Es una particularidad, como tener los ojos verdes o azules, o tener las extremidades largas o cortas. La inteligencia se manifiesta en ciertas actividades, especialmente en las matemáticas y en la manera de utilizar las palabras. Es posible medir cuánta inteligencia tenemos mediante cuestionarios de lápiz y papel, y expresarlo con dígitos: Ya está.”
Espero que, dicho de un modo tan contundente, esta descripción de la inteligencia suene tan discutible como en realidad es. Pero en esencia esta descripción aparece en gran parte de la cultura occidental y buena parte de la oriental. Se encuentra en el centro de nuestros sistemas educativos y sostiene buena parte de la multimillonaria industria que se dedica a la preparación y elaboración de exámenes y que vive de la educación pública en todas las partes del mundo. Se encuentra en el centro de la noción de habilidad académica, domina los exámenes de acceso a la universidad, sostiene la jerarquía de asignaturas en la educación y representa la base del concepto de coeficiente intelectual.”

“La cuestión es que la mayoría de los sistemas educativos de masas se crearon hace relativamente poco, en los siglos XVIII y XIX, y se diseñaron para responder a los intereses económicos de aquellos tiempos, marcados por la Revolución Industrial en Europa y en Norteamérica. Las competencias en matemáticas, ciencias y lenguas eran imprescindibles en las economías industriales. La cultura académica en la universidad, propensa a dejar a un lado cualquier tipo de actividad que implique el alma, el cuerpo, los sentidos y buena parte del cerebro, también ha ejercido gran influencia en la educación.
La consecuencia es que en todas partes los sistemas escolares nos inculcan una visión muy reduccionista de lo que es la inteligencia y la capacidad personal, y sobrevaloran determinadas clases y habilidades. Al hacerlo, descuidan otras igual de importantes y desdeñan su importancia para mejorar nuestras vidas, en el plano individual y en el colectivo. Esta aproximación a la educación, estratificada e igual para todos, margina a aquellas personas que no están preparadas por naturaleza para aprender en ese marco.”

“¿De que modo eres inteligente?”

“La pregunta correcta es esta.”

“Saber que la inteligencia es diversa, dinámica y peculiar permite abordar la cuestión de una manera distinta. Este es uno de los componentes fundamentales del Elemento. Pues cuando eliminas las ideas preconcebidas sobre la inteligencia, puedes empezar a percibir tus diferentes formas de inteligencia. Nadie es solo una simple puntuación intelectual o una escala lineal.”

El libro aborda diferentes y múltiples formas de inteligencia que se muestran en nuestra experiencia cotidiana.

Estos fragmentos pertenecen al primero y segundo tema del libro que se divide en once temas igual de interesantes y explicados con la misma sencillez a través de las historias de personas que han encontrado su Elemento.